Személyi edzés

Ez az edzésforma lehetőséget nyújt az egyéni igényeknek legmegfelelőbb mozgássorozat összeállításához és annak gyakorlásához. Segítséget nyújt az individuális célok elérésében: a test formába hozásában és erősítésében, az állóképesség növelésében, az alakformálásban, illetve a szülés utáni regenerációban.

Az edzésre személyesen vagy online formában egyéni vagy 2–3 fős csoportban van lehetőség.

Egy alkalom időtartama: 60 perc

Kérjen időpontot a +36 70 365 66 75-as telefonszámon,
az info@mozgas-fejlesztes.com e-mail címen vagy az alábbi linken!