Senior mozgásprogram

Az izmok, izületek rugalmasságának, a mozgáskoordináció, az egyensúlyérzék megőrzéséhez, a gerinc stabilításának megtartásához rendszeres mozgásra van szükség minden korosztály számára.
A senior mozgásprogram keretében az állóképesség, hajlékonyság, mozgékonyság javítását célozzuk, kiscsoportos, 60 perces órák keretében.

Egy alkalom időtartama: 60 perc

Kérjen időpontot a +36 70 365 66 75-as telefonszámon,
az info@mozgas-fejlesztes.com e-mail címen vagy az alábbi linken!